Rak höger...vänsterkrok...uppercut...=armskak

Ååååhhhh ...vad roligt....det var att köra boxpass igen....å armarna är lika shaky som jag minns...sugrör hade vart bra till kaffet efter passet....eller bara en halv kopp....alltså ni som inte provat ett boxpass på HC....GÖÖÖRT...!!!!!!!!!!!!

du får kondition stabilitet styrka hjärngympa....allt i ett snyggt paket i form av ett boxpass en onsdagskväll på HC....tänk allt detta en timme i veckan....kom igen nu.....prova nästa onsdag.....:)

Å ni som känner klumpedunsfia m långa naglar...tänker nog...jaja...lite blod efter att tumnageln fått sig lite stryk...bit ihop eller sätt på ett plåster...

Sen säger jag bara...ta hand om varandra.....godnatt....zzzz