Sidor

torsdag 21 augusti 2014

Plankan

Alltså...nu kan det inte finnas mer varianter på plankan tänkte jag när vi gått igenom x antal på corepasset...men jodå...några fler fanns det allt...korsa ben under...benåtsidan...sidoplanka...höfthöjosänk...you name it....träningsvärk...jatack...:)

Följer ni HC bloggen...? Om inte ...tycker jag ni ska göra det...så många bra tips och tänkvärd läsning...Magdalena fråga efter ett recept på spenatsoppa jag gjort förra veckan...hon fick det skrivet i ett mess...o så frågade hon om hon fick lägga upp det på bloggen...jajjamän...sa jag...sen kom jag på att jag skrivit som jag tänkte...men men...är det nåt ni undrar över så fråga...


Vi har snöat in på det här med och grilla kycklingben o vingar...marinerade i Coops egna grillkrydda...,så det fick det bli ikväll...


När jag tränat och handlat fick jag se något jag inte sett på länge...en stor gul lampa på en blå bakgrund ...SOLEN...:)


Imorgonbitti startar jag resan på Highway to helg...men innan det så hinner jag med      en återblick på Skilda världar och äntrar Highwayen to Bed....

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar