Startade dagen nere på Hälsocenter med ett styrkepass...det är ljuvligt att ha kommit igång m träningen efter alla fotfadäser...😃...o dessutom kör jag nu mina PT övningar för överkropp armar o axlar...lite kondition m intervaller på crossen fick toppa dagens träning...är så lycklig över att kroppen är med mig..svetten dröp nästan redan när jag cyklade ner, å flödet minskade inte under passet...känns att det blir en varm dag ...
Hem o stekte lite ägg, bacon och potatis ( ingen potatis för mig)..väckte upp den lille o mellan... Härligt att äta frukost( läs brunch) tillsammans... Man får passa på.. snart är det vardag igen o då ses vi ju bara på kvällstid...
Funderar på om det blir något regn o åska idag... Blåser lite svalare vindar nu...
Men åter igen ...I'm lovin it....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar