Efter jobbet blev det en tur till Skövde för övningskörning...fick även med mig dottern hem...
Väl hemma var det bara att hoppa i träningskläderna o ner till Hälsocenter...
Brunte stod i stallet o bara väntade på att bli sadlad...
Sadlad o klar " for a ride"...:)
Passet var ett riktigt svettigt o gott intervallpass...
Efteråt så kan inspiratören se så här svettig o glad ut...:)
Tack My för guidningen och inspirationen...:)
Väl hemma efter det svettiga blev det blomkålssoppa som smaka smask...:)
Koka upp 7 dl grönsaksbuljong m 2 dl grädde...
Dela ett litet blomkålshuvud o lägg i den kokande gräddbuljongen... Låt blomkålen koka tills den blir mjuk... Salta o peppra...mixa soppan slät och häll tillbaks i grytan... Red ev av den m lite maizena ...gillar som sagt var inte blask ...
Om man vill knapersteker lite bacon o krutonger och strösslar över vid servering...:)
Ät o njut...:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar