Fortsatte jobbet på hemmaplan ... Innan det var dags för ett styrkepass på HC...så glad och nöjd med träningen just nu...enda smolket i bägaren är en tass och ett ajajknä...men bara att undvika benövningar o ge armar axlar mage rygg vad de tål...å imorgon väntar en match i ringen...kan verkligen rekommendera både detta cirkelstyrkepass o boxpasset imorgon ...så bra allsidig träning...
Fick en trevlig pratstund m Michelle efter passet o passade på att skicka med några kräftor som var kvar efter gårdagens frossa...
Sen snabbedusch o iväg till Idrottshallen för bänkvärmning...men icke då..fick agera statist o mur vid frislagsträning...var inte riktigt bra för knöt så jag gjorde ett byte...
Hade lagt in om mat när vi kom hem...o det stod färdigt på bordet ...å det var ju makaroner...o kökökökökö...korv...som J sa när han var liten o tyckte köttbullar var alldeles för krångligt att säga....
Nu är det softning i soffan innan John behagar flyga förbi...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar