Sovmorgon ....?!?!

Sov riktigt gôrlänge imorse ...kroppen behövde nog det...så det blev julbrunch...sen lite fix o trix innan det var dags att åka till mor o far o fira jul m bror o familj...

Riktigt kaffekalas m kakor o bullar..gött d...

Sen var det lite fint fiolspel o sång ..när jag o Annsan genomförde gläns över sjö o strand med mig på fiol o Annsan på sång ...hehe...stråken fick hartsas för att få liiite ljud från felan ....hellre än bra ...slå upp det i ordlistan o ni kommer se en bild av vår duo...

Hemma gjordes en kräftsoppa vilket var lite lagom till kvällen...sen dök rumpan ner o mötte saccon....så gött...

Lite nostalgi i form av Sällskapsresan är fortfarande igång..många klassiska uttryck i den filmen....

John verkar vara på inflygning...känner lite små sömnkorm verka i ögonen ....

Födelsedag.....

Startade dagen m mysfrukost för Emanuel som fyller 11år idag...nu med plusgrader...för elva år sedan när vi åkte hem från BB så var det 16 minus o svinkallt...Var väl på sjukhuset i tolv timmar...ville bara åka hem...o efter alla kontroller så åkte vi hem...skulle ju koka skinkan ...;) hade inte tid att va på sjukhus...var ju jul i antågande...näpp skämt åsido ...mår man bra o det är tredje barnet kan man åka hem fort ....

Värre var det med T...lite snurrig och köpte två Aftonbladet ...jupp på den tiden var det papperstidningar o korsord son gällde ...o sen gav han sin farbror en chokladask som legat i bilen..de frysta pralinerna kunde gjort vilken mun som helst tannalös...

Fixat det sista på stan...hämtat tårtan...

Mine craft tårtan ...vilket var önskemål...o som vanligt levererar Tårtsmulansbageri godaste o coolaste tårtan ever....

Paketet vilket var kombo födelsedagsjulklapp innehöll en Tv ..o fick lite olika papper...

Lite innebandy hann han med innan paketet....våra underbara tränare hade fixat träning-julavslutning - film från match...fyra timmar på fm-em...perfekt för att fixa ...

Firade lillebror innan vi svischade om till jul...upp m pynt o gran...å lite försmak av julmaten ...

Efter maten blev det soffhäng o nu lite chill innan John kommer o släcker lyset...

Vilken härlig dag.....tralalala....

Startade med Jullefrulle med en kompis jag inte träffar så ofta...men lika roligt varje gång det blir av...:) så mycket info byttes av både glädje och annat som inte är lika skoj...

Det dök upp massa godingar på Julius och ett par berättade något som fick ögonen att tåras av glädje...håller alla tummar o tår för dem..

Blev en tur till Hjo o lite loppisar...sen chockade sambon med att fråga om vi skulle till Hem&hobby...chockad svarade jaaa....ljus o servetter...check...😃

Jag funderar rätt mycket på beteenden nu...en del förstår jag mig inte på ...o andra blir jag glad o stolt över...så summan av kardemumman är .....

JAG ÄR GLAD.......:)

Go o glad ...utan kexchoklad...

Undrar hur många kilo godis vi haft på jobbet nu...stora nya korgar varje dag...men efter förra årets allergichock är jag väldigt restriktiv på vad jag stoppar i munnen..o inte nog med det...sambon kom hem med sin julklapp vilken var en godissäck...o vad fanns i den....en sån där liten rödgul jäkel..som gjorde att jag fick pröva både 1177...ursäkta mig..vilka ilkopplade mig till 112 där de efter mitt harklande o chippande efter luft...sa att ambulansen är hos dig...typ nu...vad gör jag då...jo...ursäktar mig igen o letar laddare...mobil...o plånbok...för det måste man ha med sig till sjukhus..sen var det spruta rakt genom byxor i benet...mask över näsan...o kanyl i armen...o ilfärd till KSS...var jag tillbringat tidigare timmar hos pappa ...fick lite mer mediciner o koll så allt lugnade sig...efter några timmar blev det sjukresa hem...typ mitt i natten..taxichaffisen var jättegullig o ärlig...frågade...du ska inte ut o dansa va...?...näpp svarade jag o tittade mig i spegeln...de svullna påsarna under ögonen hade lätt kunna användas till julklappssäck...o en hamster hade blivit avundsjuk på kinderna ...så näpp..ingen dans ikväll...

Min underbara granne försedde mig med akutdos av Betapred...sen hämtade jag även ut på Apoteket...o då kommer nästa fråga...ursäkta ...hur tänkte dom där...jag skall ta 16 tabletter i en dos ...vilka alla ligger i en egen liten vacuumförpackning...jag kommer inte hinna få upp alla dessa innan det är för sent....

Kontentan av detta är att jag inte tar något okänt i munnen ....;)

Filbunkelugn....

Precis så känner jag det nu...bokade mig hastigt o lustigt på ett yinyogapass på gymmet...har provat detta några gånger och alltid känt mig så go i kropp o knopp efteråt ...i min ibland lite stressade värld så är jag glad att jag hittat detta underbara sätt att komma ner i varv på...

Sen komma hem o duscha o krypa i onepiecen...kanske inte det plagget jag går ut i eller så...men så go att krypa o o bara mysa till det...lägg till fårskinnstofflor...häpp o där har ni det...mycket bilder lägger jag ut...men denna synen besparar jag er....

Tre gånger i rad när jag flugit så har min deo/Rollon läckt i hela necessären..inte så kul...första gången trodde jag att jag inte skruvat på locket helt ...men gång två o tre kollade jag detta noga ...ändå så var det deo överallt...jag kollade detta med deotillverkaren...o idag fick jag svar...ett nytt Rollon kom i ett kuvert..o med förklaringen att detta kan hända av tryckförändringarna om inte deon står upp i resväskan....o hur ska jag kunna säkra att min incheckade väska inte kastas omkring..det konstiga är att detta bara hänt med detta märket på deo...näpp det får bli ett hemmadeo...;)

Måste erkänna att det känns som nerförsbacke nu mot julledigheten..då skönt att få lite extra ledighet över jul...

Vet inte om det har med åldern att göra...men Gud va gott det är att lägga sig tidigt...så snart så...inväntar jag John...

Minnen väcks till liv...

Kommer ihåg som det var igår ..när det var kallat till Townhall meeting i 43:an...mötet skulle hållas av M Nyman ...vilken kom in i sin ljusblåa skjorta och såg svettig o andfådd ut...bakom skaran av IAC:are kom några män med spiraler bakom öronen för att "vakta"...beskedet kom...Tidaholmsenheten skulle avvecklas...fyy f-n vilket obehag...denna känslan kom över mig idag när jag fick höra att Por-pacs Eslövsenhet skulle avvecklas fram till sommaren...stackars hela gänget där nere...

Var åter på jobbet idag efter min lilla sjuka...skönt att va på banan igen...men att sitta i ett kontorslandskap är ingen succé när msn inte är hundra....

Väl hemma blev jag sugen på att baka ..har ett underbart recept på en saffranslängd med vit choklad...sagt o gjort...men gjorde en adventsstjärna istället...

Så nöjd...då sa det PANG...kakfatet sprack...

Kakan räddades utan glassplitter..lite ledsen blev jag..för detta fatet hade jag fått av min mormor ...o det betydde en hel del...

Men men ...lite glögg pepparkakor m ädelost och en bit av kakan fick lätta upp vemodet...

Receptet har jag fått av en jobbarkompis på Eslövsenheten...det skall göras som en längd men jag gjorde en stjärna...den är himmelskt god och skall helst ätas lite ljummen...

Gjorde halva receptet ..vilket räckte till en stjärna...

Nu är det bara att invänta John ...och jag tänket inte kämpa emot sanden i ögonen ...

Inte ok....

Har inte vart ok i kroppen sen i lördags kväll...o det beror inte på julfesten jag var på m jobbet i fredags...en kombination av trötthet..lättmottaglig...osv...tror jag mer på...soffofiltläge har det varit...och får bli så imorgon m...ingen ork i kroppen ...men men jag kommer tillbaks... 

Ja julfesten m KA ja...vilken fest....vilket drag...vilken dans o sångglädje...lägg till godmat-Petermattsson-folksombjuderpåsig...ja där har nu det...så kul o så mycket dans skratt o sång...å vilket företag som ordnar så alla kommer till ...och tar sig hem... Bussar hit och dit...vi hade vart i GBG över dagen o därifrån var det buss för våra kollegor ...vilken vi hakade på tillbaks...partybuss...saynomore...

Lördagen var det traditionsenlig julmarknad i Tidaholm... vädrets makter trodde nog det var höstmarknad...startade med en fika m en  govän o en av hennes vänner ..alltid kul att lära känna nya härliga människor..ja ny o ny...men vi har väl inte pratat så förut...en sväng över torget ...kyrkans hus osså titta på duktiga dansare från dansverkstan ... 

Sen hem o kröp ner i soffan...började ana  oråd...kroppen var inte riktigt med...jaja...ta två alvedon o bit ihop...men det hjälpte inte...klev väl ur sängen fram på söndagseftermiddagen för att ta plats i soffan... Kommandes veckas planering fick göras om...insåg mina begränsningar...puh o tur var det...hade inte fixat det som var planerat...har idag vart lite chaufför..men fått krypa till korset o lägga mig o sova i timmar efter det..så orken saknas...

Nu blir det kuddsnutt o hoppas att John har tidiga turen förbi här...annars blir vår date cancellerad....

Morgonstund har guld i mund....

Trams.....finns inte mycket som glänser när klockan vrålar 03:00...och jag legat halvt sömnlös alla timmarna under täcket...livrädd att försova mig...

03:45 kom taxin som tog mig till Landvetter för att hoppa på ett flyg...vars slutdestination var Wien...men som alltid fick jag se en annan flygplats emellan...o idag var det Bryssels tur...satt med min "frulle" på Landvetter vid gaten få en kollega från KA dök upp...han skulle också flyga via Bryssel...o sen dessutom har sätet bakom mig på planet...

Pressbyråfrulle...snabbt o enkelt takeaway.....

Flygen gick bra och vi var väl ca 30 minuter sena till Wien...men det spelar mindre roll när jag inte skulle m nåt connectionflyg....

Men det var nu fjärilarna flög lite i magen...för nu hämtade jag en hyrbil ...som var mitt enda sällskap på vägen till Zlin i Tjeckien...får väl inte glömma mr Navigon som skötte sitt uppdrag m bravur...fick klart för mig att jag var tvungen att köpa en vignette...nån slags biljett man var tvungen att ha i bilen i Tjeckien ...denna fixade jag på första bästa bensinstation när jag passerat gränsen...ja gräns o gräns...en liten skylt talade om att jag var välkommen till Tjeckien ...hotellet hittades i Zlin på första försöket...som vanligt kollade jag statusen i badrummet direkt..tadaa...badkar igen...o inga badbomber packade....hmmm...får bli det första jag gör när jag kommer hem...utrusta väskan m badbomber...

La mig o somnade en timme innan jag gick ner till restaurangen för att äta nåt litet innan nattedags...det blev en grillad camembert m lingon o stark ...väldigt stark...peppar...men vilken kombo i smaker ...

O en fröjd för ögat....

Till detta avnjuter jag...självklart....en tjeckisk pilsner...

Imorgon väntar jobb...o sen en natt till här...för att avsluta jobbet o bege mig norröver på torsdag....

Fly me to the moon...

Nja...kanske inte riktigt så högt...en tripp till Hamburg står på schemat idag..så lite lunch på Espressohouse är det på G innan jag lyfter...ska bara sätta ner fötterna på Arlanda innan flyget går söderöver...

Helgen har gått i sportens tecken..fredagsmyset startade vi i Nyhemshallen..Halleluja...i Mullsjö...FIF:s 03 hjältar stod upp mot Mais (mer eller mindre 02:er)... Vi hade nog en förlust i tanken när vi kom ner...beroende på Mais  tidigare bedrifter i serien...men en bit in i andra perioden stod det 3-3...o spänningen var olidlig...när slutsignalen ljöd var resultatet 8-3 till Mais...vilket var ett rättvist resultat...men vilken kämpaglöd våra hjältar visade....

Väl hemma stod det lite räkor o Poff o vänta...traditioner är till för att hållas...är det fredag då är det...

Lördagen fortsatte i sportens tecken...Vamma hjältarna stod upp mot Viskan...matchen slutade med vinst och fina siffror för Vammaiterna...

Söndagen var en riktigt gråmulen dag...mest soffhäng osså lite bänkvärmning i Idrottshallen framåt sen eftermiddag..vilket föräldragäng vi har i innebandyn...kaffe o pepparkakor bjöd en av föräldrarna på när vi satt där...

Åsså bananer till hjältarna ....

Resten av kvällen njöt jag bara av att just...bara vara....egenvård/tid

Denna veckan lägger vi lite v livets pussel igen...en är här o den andre där...framåt onsdag kanske vi sammanstrålar igen...

+ och -....=equal....

Vart både plus o minus idag...fått hem min lilla Humla...känns skönt att ha henne på uppfarten igen...o m nya krafter..dvs ny generator..hoppas hon surrar många mil till med mig ...min lilla Humla...eller gokart...efter att kört Tigern (läs tiguanen) några dagar så känns det som man sitter på vägbanan när man sätter sig i Humlan..dvs gokart...lite minustecken i vissa andra handlingar osv...men men ...det rätar nog upp sig...

Fick till en pratstund/ fika med en govän som jag bara kan längta efter att diskutera o tjöta med...en sån som man kan älta allt med och som förstår o finns där...inga konstigheter utan raka puckar...sen ett telefonsamtal med en annan av de som står mig nära och som också tänker o tycker lika i mångt o mycket....ni är bara för goa...

Lägg till en broccoli/blomkålsgratäng..+ hjälp av min käre storebror med lite lampefix....där har ni det...:) eller plussa på brasa också...

Nu inväntar jag John o sen slutning av de blå....flyga in i drömmarnas värld...vakna till en ny oskriven/orörd dag som väntar på att fyllas....

Men det är ju makaroner....

Starta m jobb...hem vid lunch o leverera Humlan till bildoktorn...en ny generator skall hon få imorgon..det lilla livet...allt för att hon skall surra vidare...

Fortsatte jobbet på hemmaplan ... Innan det var dags för ett styrkepass på HC...så glad och nöjd med träningen just nu...enda smolket i bägaren är en tass och ett ajajknä...men bara att undvika benövningar o ge armar axlar mage rygg vad de tål...å imorgon väntar en match i ringen...kan verkligen rekommendera både detta cirkelstyrkepass o boxpasset imorgon ...så bra allsidig träning...

Fick en trevlig pratstund m Michelle efter passet o passade på att skicka med några kräftor som var kvar efter gårdagens frossa...

Sen snabbedusch o iväg till Idrottshallen för bänkvärmning...men icke då..fick agera statist o mur vid frislagsträning...var inte riktigt bra för knöt så jag gjorde ett byte...

Hade lagt in om mat när vi kom hem...o det stod färdigt på bordet ...å det var ju makaroner...o kökökökökö...korv...som J sa när han var liten o tyckte köttbullar var alldeles för krångligt att säga....

Nu är det softning i soffan innan John behagar flyga förbi...

Sluuurp....

Låter det vid kvällsmatsbordet...de enes fulla frys...ger den andre kräftor...eller hur det nu blev...men kräftor blev det till kvällsmat i alla fall...

Kunde bara inte stoppa ner de små liven i frysen igen...har de väl kommit ur ska de ätas upp...

Ho tänker käka opp mej!!!!!!!!

Japp..precis vad jag tänker...lilla vän.... äta upp dig ihop med en bit västerbottenpaj...

Alltså inte hela denna ..utan bara en flisa ...

Annars har dagen flutit på...lite pyssel i veckan när inte alla är på hemmaplan...men pussel är till för att få ihop..;) o denna veckan är det nog bara ett fyrabitars pussel i lådan....

Kräftorna uppätna...lite softisch i soffan...kaminen tänd...o barnen tindrar...Its good to be me.......

Full fart från start ...o öka mot slutet....

 Vilken dag...gått i 180...men men..vad gör det nät det bara är roliga saker på G...

Starta m ett annorlunda styrkepass på HC...fokus på stabilitet balans o koordination...kläm in balansboll stång lätta vikter ...o du hart...

Passet där många inre små muskler får jobba...kan säga att det är en värme i kroppen ännu ...känns som musklerna kommer att minnas...

Efter det en raid på stan för diverse inhandlingar...

Swisch swosch till bowlinghallen för att se Vamma besegra Ymer m 15-5 kanske...datorerna vallade ur en stund och papper o penna fick plockas fram...
Jag visade även min Doris-sida...dvs teflonminnet.. Köpte en macka till J vände mig om från disken ...gick tillbaka till J..å då frågade han  om mackan ...Oops den låg kvar på disken ...hmmmm...


Nu laddar vi för HC:s medlemsfest på Fyranhuset...kul att träffa alla sköningar i civila kläder...

Kommer ihåg förra HC festen...vaknade på morgonen efter o kände mig som jag var överkörd av en ringvält...tänk vad lite dans o luftgitarr kan ställa till med...slog vilket pass som helst i både träningsvärk o svettfaktor.....

Dummer hummer....

Reste mig ur saccon o ut i köket...kvällens meny bestod av gratinerad hummer ala Mannerström

så himla enkelt o underbart gott...detta låter rätt flådigt o dyrt men med frysta humrar så är det betydligt billigare än pizza...

Till detta åt vi vitlöksbröd o drack ett glas bubbel...

Receptet passar bra att göra med räkor eller kräftstjärtar o ha som pastasås...såsen är helt underbart god ...

Nu är det saccomys som gäller resten av kvällen....o nu kan vintern komma...Humlan är klädd i vintertassar....

Oooops ...I did it again...

Japp...efter en dag med mycket funderingar o tankar så var det dags för Humlan att få sin dom...hon får leva vidare....en ny generator så blir ho som nuer...:)

Å imorgon är det vintertassar på...

När det var dags för att slänga mig på cykel ner till gymmet, så steg adrenalinet i kroppen...kom ut o tittade i cykelstället...men va *****....hann jag tänka ...o ******om jag får tag på den ****** som snott min cykel...för den var borta ....sen tänkte jag...tryck på Rewind...o backa bandet...när hade jag den sist...jo igår...o vad hände då...jo...skulle låna fars bil idag så han kom ner till gymmet ...o vad gjorde jag med cykeln...jo...lämnade den i cykelstället vid gymmet ...lättad i sinnet traskade jag nynnande ner...å där stod den troget o väntade...gick in o sadlade Brunte för ett svettdrivande cykelpass inomhus....o svettdrivande var det...men Gud så gott att få svettas o ta i...mår så bra efteråt...

Väl hemma var det dukat med sylt o grädde...pannkaksmeten stod klar...på m förklät o börja steka...var faktiskt väldigt återhållsam..så endast en pannkaka slank ner...

Sen en dusch o invänta John...tror inte han blir sen ikväll.....

Vill du slåss med mig....

Vilken fråga..?!?! Men nu var det som boxkompis på passet på HC ikväll...o hon svarade ...ja gärna....å idag var vi 18 st...så kul att många hittat till detta passet...boxen ger så fantastiskt mycket...kan inte nog upprepa detta... Styrka kondition koordination...precis som ett Kinderägg....fast som bonus får man utlopp för mycket energi o även skrattmusklerna får träning ...när inte koordinationen riktigt är överens med övriga kroppen....kan det även göra lite ont som idag när vissa kvinnliga kroppsdelar i brösthöjd fick smaka på en smäll...men men ingen större skada skedd ...o inga blåmärken...ett annat problem är att jag borde lära mig ta med sugrör till kaffet efter passet...armarna är i bra vibrationer o efterskakar så hålla still muggen är svårt...

En annan sak jag inte är riktigt lika nöjd med är min lilla älskade Humla...som slutade ta laddning på vägen hem igår ...får bli besök hos bildoktorn...

En annan sak som händer är...att jag oftare o oftare kommer tidigare i säng på kvällarna ...inte kan väl det där klivet över årsringen förra veckan påverka mig såpass.....

Nu hoppas jag John är på inflygning...

Muskelminne ....

Det kommer jag att känna imorgon ...att mina muskler kommer ihåg precis hur mycket jag pressade dem på styrkepasset på Hälsocenter ikväll..hade ju egentligen bestämt mig för att spinna loss på Brunte....men så såg jag styrkepasset o kände att det var vad jag behövde idag...få ta i med hela kroppen och utlopp för mycket energi....jag är så Happy att jag kommit igång med träningen ...även om jag får modulera lite övningar pga tassarna...men men ..all träning som blir av är bra träning...

Å sen maaaat....var/blev så himla hungrig efter träningen...pasta köttgryta o broccoli...satt som en smäck ...sen saccohäng o Halv åtta hos mig......

Känns som att vi kommer att få pussla lite närmaste veckorna för att få ihop livets pussel...men det ska nog gå att lösa...vi är ju rätt vana att lösa det pusslet...bara att gilla läget...säger som Gunde..ingenting är omöjligt...

Nostalgi ....o framåtanda....

Igår var jag hemma hos mamma o pappa o där var också Kicki...som bodde hos oss några år ...blev som en storasyster ...sen flyttade hon till Stockholm och vi har inte setts på hemskt många år...men riktigt kul att träffas igen...inte nog med massa minnen ...de bjöd på fylld barkis ...vilket vi åt på den tiden det begavs sig...vi äter det nu ibland med...å det gav sånt sug så det blev det till  kvällsmat hör hemma ikväll...

En ogräddad barkis ...ska in i ugnen o gosa till sig....

Blev hämtad av min goa vän Eva för ikväll var det inspirationskväll på Toro...en massa tidaholmssmåföretag och affärer som visade upp sig och lite mingel...kan inte sägas för många gånger....de som säger att det inte finns någonting att handla i Tidaholm har nog inte varit inne i våra underbara små affärer...så mycket fint bra o billigt...hela stan är som ett Kinderägg...vi ska värna om våra affärer...

O imorgon är det att ge sig ut på den igen....Highwayen to helg....men först tror  jag att jag testar Highwayen to bed...

Får la invänta John....

Hipp hipp...

Idag är ingen vanlig dag....det är min födelsedag....

Först får jag ett grattismail från personalchefen...wow...

Sen läser man fb ...över 200 grattisar...har jag glömt att tacka nån..så TACK...:)

Jag kommer till gymmet o får ett telgrattis ...:)

Hemma står det räkor o Poff på bordet...

Räkor bubblor vitlöksbröd o rosor i Uglybird...:) vad mer kan man önska...

Gryyynkoorv....

Blev det till kvällsmat ikväll...var lovat igår...men av olika anledningar sparade vi den till idag...efter jobb o utvecklingssamtal så tillagades delikatessen...smart-Anki åt en portion för att sen åka ned till HC o sadla Brunte...kan säga att jag kände mig som en ko....idisslade den däringa grynkorven mer eller mindre hela passet...men men ...den ska inte vara svårsmält nu i alla fall...toppar nu med en ny last jag har fått...ingefärsvatten...kan dricka hur mycket som helst...blandar en kanna vatten m ingefära o kôlkar i mig...har fått för mig att det är nyttigt för en hel massa saker....o tron kan försätta berg...näpp...känns riktigt nyttigt o gott....

Fått nya Bose lurar idag som jag ska försöka använda på jobbet...när man sitter i landskap så kan det vara gött att skärma av sig...o de verkar faktiskt riktigt bra....

Blivit en riktig sömntuta på kvällarna...så gött det är att komma i säng tidigt o invänta John...kan ju alltid roa sig med Candy crush eller nåt annat trevligt innan han är på inflygning....

Söndagsångest...

Näpp...inte här...har njutit och tagit vara på dagen...

Startade m lite kaffebesök ...måste vart lite tankeöverföring...för jag skicka ett mess o frågade om de var hemma på fm..o fick till svar att de just pratat om attknalla förbi o se om vi var hemma ..var ett tag sen vi sågs...tiden rullar iväg alldeles för fort....därav ingen söndagsångest...fredag snart igen...

Sen blev det en tur till Falköping m E o J för att tända ett ljus på deras farmor o farfars grav...passade på att snacka lite m dem...

Lite konstig känsla att sitta bredvid ...eller tom i baksätet o J kör...utan övningskörningsskylt ...men så glad att han fixade sitt körkort...

Passade på att överraska en vän i Åsle o berätta om J:s körkort....

Väl hemma var det att värma bänken i Idrottshallen ...innan det var dags för egen träning på Hälsocenter...bokat mig på ett Activiopass ....så åkte ner o sadla Brunte...fyllde på vattenflaskan o hoppade upp...är ett pass som man vet innan...kommer få total poröppning ...o svetten flöda...hjärtat får jobba och jag blir totalt slut...även om jag bestämt mig för att sitta ner så mycket som möjligt för att skona tassen...den är ju inte riktigt med i matchen...

Mötte ju även en riktig going...som jag inte sett på en månad pga att hon hoppade på ett impulsjobb på Rhodos...kramkalas....hon sprudlar o sprider så mycket glädje omkring sig...

Sen blev det även lite gosnack med en annan kär vän...å vi bestämde att vi måste ses senare i veckan för lite tjöt..

Hälsocenter är ju inte bara träning...så många nya goa människor man träffat där o lärt känna...en riktigt bra social mötesplats..

Hem o dusch...inte lukta usch...sen massor av saccomys osv...men nu tyckte  jag mig höra kudden ropa att John var på inflygning...bäst att ligga under täcket..så man inte blir saccosovande....

Nattinatti ....

Gåsalunk...

Frukost var kl nio....blev kvart över nio...fast vakenpigg grymt mycket tidigare ...men lyckades somna om i vakna kvart i nio...så kokeäggen o kaffet på bordet nio...

Avvaktade vädret ....stjärtade upp ...så premiär för Gåsalunken...får bli tradition...som ett kinderägg...tipspromenad+praktiska övningar+grillad korv...tre önskningar i en...

Ormen Lars fick flytta upp en våning på taket...hoppas fåglarna ser honom...

Hem o lasagne stod på menyn...lagad av T efter recept av P Morberg...han har många fina goda recept vi lagat o smakat..men tur en inte har han i köket...salt överallt..smör i håret...osv....

Sen vidare för ett tufft avsked i Skövde...saknas i huset...men hoppas vi ses snart igen...

Vidare till kyrkogårdar för lite snack m dem vi inte har med oss på jorden längre...så fint o fridfullt m alla ljus...men oxå många känslor o minnen som kommer tillbaks...tårarna kom i ögonvrån vid gravarna...en del gick alldeles för tidigt.....

Väl hemma så är det saccosäcken som gäller för njutning av att ha nära o kära runt sig o ta för sig av det bästa ...

Blir nog tidig nattning för mig...trötter o nöjdes tös ler o lägger huvudet på kudden...likt Sir Väs gosar jag ner mig och låter zzzzzzzz......

Tåg....flyg...tåg...bil...

Idag har vart en jobbdag i Breda i Holland...jag har både köpt biljett kommit på rätt tåg o sitter nu o Kvällsmatar på Schipol...

väntar på flight till Köpenhamn...sen blir det rusegalopp till tåget för vidare färd mot Höör efter byte i Hässleholm..så landar väl på Ekestigen vid midnatt...så nu lämnar jag all tillit till SAS...att de håller tidtabell...

I Breda höll de på att bygga om hela tågstationen ...så där var det lite kaos...men men efter plattformsbyte osv så hamna jag på direkttåget till Schiphol...

Nu måste jag erkänna att den ynka sömnen jag fick inatt börjar ge sig till känna...la mig tidigt men John dök bara inte upp...så kan det va ibland ..

Så blig nog att sluta ögonen en stund på flyget..:)

Å nu är snart min halvtimmes surf slut...så bye bye..

Biljett ...check....

Det är bra när man kan kombinera semester o arbete...gick ju bra att flyga från Kastrup när vi ändå var i Skåne...sen kom nästa upplevelse ...tåg från Schiphol till Breda...biljett kunde man nog köpt innan..men icke...mer spänning å inte veta....men det löste sig bra efter några frågor...

Å jag hittade hotellet m..så plus till mig idag..

Satt en stund på Kastrup o funderade över alla dessa människor som passerar...alla är på väg...o sen funderade jag på alla dessa utrop till "försvunna" människor vid gaterna...undra hur många av de som de ropar upp kommer rätt...?

Nu blir det ett bad...jupp...badkarshotell minsann ....ätit en Ceasarsallad som kunde både vart större o godare..men jag blev nästan mätt...känns inte som ett av de bästa hotellen jag besökt...men men va ju badkar iaf...

Efter bad kommer natt....zzzz

Hitta Nemo...

Dagen startade m bulle/fralla/rundstycke frulle....saltisar finns bara på Boijerts i Höör....

Sen startade resan mot Vellingeblomman o spöktunnel...skrämde Elin ...

Plötsligt händer det...vi hittade honom...Nemo..

Spöktemat fortsatte på Limhamnsvägen iform av pumpa- och spökmaränger...

Ett besök i Eslöv o Ica Kvantum blev det på tillbakavägen till Eketorp...ingredienser  till kvällsmaten inhandlades...kycklingfajitas...

Efterrätten bestod av spettekaka...sött o gott...

Nu myser vi resten av kvällen...:)

Vinst o förlust ....

Vamma BK vann sin match mot Hjo...stort grattis till er..:) Jesper var med i tre serier...

FIF:s 03:er...våra hjältar fick däng m 2-10 av Stöpen...hmmm....men vilka insatser av Zacke, Martin o resten av grabbarna...Lillebror gjorde en bra insats mot de såmycketlängre grabbarna...:(

Väl hemma efter bowlinginnebandyhögskoleprov lagade vi lite mat...

Inledde m grönkålschips...så enkelt o gott snacks eller tilltugg...

Grönkål ...masserade in olivolja...la på en plåt ...strödde över flingsalt ...husch in i ugnen...200 grader 15 minuter...vips..spröda goda snacks...

Sen stekte vi utbankad rostbiff...stråpotatis...riven gul lök...kokt broccoli...mumma sås....mmmm ....

Så himlagott...:)

Soffhäng ett glas rött o mmmm...får avsluta kvällen....

Plötsligt händer det....

Japp...så är det....Thord lovade frukost 7.15....å en sån chans får man ju inte missa...låg i sängen o lyssnade...6.45 började det rassla i köket...jodå...sen vidga sig näsborrarna...kaffedoften kom smygande ...bara att kliva upp och gå ner...å där stod den...frukosten...tadaaaa...å varför frukost 7.15 en lördag undrar ni säkert...jo nu är det så att E:s pojkvän är här och han ska in till Skövde och göra högskoleprovet...därav denna aktivitet... Thord har även lovat att köra in honom till Skövde...

Men det är mycket på G idag...först ut är det Vamma som matchar kl 10 i bowlinghallen ...sen snabblunch...sen väntar en match i Sparbankshallen gör våra hjältar i FIF:s P03 lag...å det är även vår tur att va i sekretariatet ...men jag har fått förbud av Thord att sitta där med A-L...fattarintevarför....jag som tränat så på vad jag skulle säga ...få in rätta rytmen när det blir mål osv...målet gjordes av nummer 7...Eeeeemaaanuel Joooohansdon...som ex....

Så det får väl bli supportertröja på och läktarplats istället....:)

Måste säga att det känns i hela kroppen att jag körde ett styrkepass igår...muskelminne heter det visst....

Igår åt vi grillade kycklingklubbor från Jonsboda kycklingfarm i Tibro...så himmelskt goda...har ni inte vart där så åk dit...de har även lunchkorgar man kan beställa...underbart...

Dags att ställa fötterna i startblocken och invänta startsignalen....

Jag har gjort det....

Lagat en tand utan bedövning ....så stolt över mig själv..jag tillhör kategorin tandläkarskräcksgruppen...jag får frossa bara sms:et plingar till...men idag gjorde jag det...tackade nej till bedövning..jag som normalt vill ha Emlakräm innan de sticker mig med bedövningssprutan...

Vart o besiktigat foten idag med...blir till att kyla med is....små fina övningar för att stärka ytterligare...hmmm....to be continued....

En fikadate blev hastigt och lustigt bestämt...en vän som har rätt...för att inte säga det mesta...lika tänk om saker och ting...riktigt mysigt att sitta ner o prata om ditten o datten o älta lite funderingar...typ ansvar, lojalitet mot arbetsgivare, vadhändersen, vad blir det, matvanor...you name it....

Nu är snabeldraken rastad och Luddetuss uppäten...härligt när det är gjort...

En räkbomb står i kylskåpet och väntar på att bli uppäten...ska inte låta den vänta länge...

Blir nog tidig nattning för Fröken Stenholm...tror inte ens jag väntar in John...

Invigning ...

Idag  har vi haft invigning av vårt nya Tech center.....

Så fint och gjort för interaktion mellan avdelningar... Jag gillar idéen ... 

Jag vänjer mig...sakta men säkert....:)

Ärtsoppetisdag....

Ärtsoppa m wienerkorv fick avsluta kvällen...blir till att hålla i täcket inatt...men gött var det...

Å imorgon är det invigning av KA:s nya fina moderna Tech center..tillika vår nya hemvist..helt nyinrett med lite moderna möbler ..bla denna stol jag fick se idag..perfekt om man är van att gunga på stolen...sånt som man fick skäll för i skolan...tänk vad många hade sluppit det om man haft sådana stolar...

Lite innebandy har också hunnits med...diskussioner om hur det ska låta den sekretariatet på lördag...nummer sjuuuu....Eeeemaaaanueeel ....Johansson.....

Den dom lever får se...eller höra .....

Krypanerundertäcketväder.....

Riktigt ruggväder var det när jag åkte till jobbet imorse...buuurr.....regn grått...nästan krypanerundertäcketväder...men men...Humlan kom surrande hem ...sån frihet o fortfarande åker mungiporna upp när jag tänker på Jespers körkortslycka...

Jobbet rullade på med telefonmötet och lite efterdyningar från förra veckan...försöker få ordning på allt i den nya datorn...den gamla sade ju upp sig i Tyskland förra veckan...tur man är lite gammaldags och tänker "tänk om..."...så det mesta o nödvändiga materialet fanns i pappersform...puh....

Å i brevlådan låg det en påse godsaker från min goa vän...hon har skapat ett beroende hos oss...ett sött sånt...tackar...vi klarar oss nog länge ...på den påsen....

Körde ett yogapass ...riktigt skönt och lugnande ...feelgoodfeeling...

Till kvällsmat blev det potäter o biff...så himla gott....toppa m stekt lök o kokt broccoli ...mmmm

Nu jagar vi ut det råa med en brasa...

Nattifnatti alla sötsaker..

Kvalitetssöndag....

Startade ...som vanligt...med en riktigt god frulle...idag blev jag inspirerad av en kompis och slängde ihop lite frukostfrallor..hittade ett trevligt recept på Facebook...

Blanda 5 dl mjöl (blanda o ge)...med 1msk bakpulver, 1/4 tsk salt...blanda i 2 msk sirap och 2 1/2 dl vatten ..rör ihop till en deg...gör ca 9 st bollar o lägg på ett bakplåtspapper ( jag la dem i muffinsformar i en muffinsform)..grädda 10-12 min i 200 grader mitt i ugnen...

Sen är det ju det här med våra nya husdjur...gummiormarna...de har nu förökar sig och blivit tre...senaste nyförvärvet heter Lill-Lars...han har lika snälla ögon som Lars den store ...

Hoppade över träningen idag pga rossliga rör ...får se var det tar vägen...

Inledde kvällen med ett besök på Sushi-yaki i Skövde tillsammans med en av mina goa vänner...det är batteriladdning inför kommande vecka...

Så himla gott..:)

Ja just det ...Humlan surrade förbi här en sväng...men sen flög hon igen...hoppas hon dyker upp imorgonbitti ...:)

Lite soffhäng innan kudden ropar...

Ha det gott i veckan...!

Lördag hela veckan ...

Kom hem efter att varit i Tyskland i två dagar ...var väldig trängsel på bagagebandet på Landvetter...en hel hoper charterturister hade landat strax innan oss...o tullen var på plats med både folk o hund...känns himla bra när de står o kontrollerar...funderar på om de "hittar " mycket...? Fick lift hem av morgonenförekaffekompis...så taxin avbokades...väl hemma var det inte svårsôvet heller...blir rätt intensiva o långa dagar....

Fredagen startades med jobb...sen var det dags för ett återbesök på Trafikverket ....frågan var vem som var nervösast..jag eller Jesper...jag åkte en sväng medans han skrev provet...fick ett SMS "jag är klar :("....å skiit tänkte jag....hur ska vi tackla detta....o ut kom han med mungiporna neråt...i några sekunder ...sen ryckte det i dem o det lyckliga obeskrivbara leendet tog överhand... Han klarade det....:) det var en seger som heter duga...på många sätt...ett bevis på att trägen vinner o han är bara bäst...så nu är min bil inte hemma....

Startade lördagen med ett roligt tufft lekfullt oförutsägbart styrkepass på HC...var bara med 45 min ..sen var det dags att bege sig till Skara för att heja på FIF:s P03:er....vilka hjältar...blev första förlusten...6-10...men då får man ju också tänka på att Skaragrabbarna är 02:er med inslag av några 01:er...o våra hjältar är 03:er med någon 04:a...mycket bra kämpat hela laget...o självklart var en stor hejarklack med...det är ett riktigt härligt gäng att fördriva en lördagseftermiddag med....

På väg t Skara passade vi på att besöka gårdsbutiken Smakfullt i Istrum o handla lite kött ...de har det bästa köttet jag vet...luffarbiff, tunnskuren hängmörad fransyska, några ölkorvar och nostalgigodis i form av Bugg o Nickel fick följa med hem....:)

Så nu ska snart förklät på o köttet i pannan....o när man steker det köttet så blir det en stekyta och inte kokt..det vätskar sig inte nåt...o så himla mört o fint ... Har ni inte vart där...så rekommenderar jag er att åka dit...:) o inte dyrt heller...

En kvart på locket får det nog bli innan kökstjänsten startas.....

Ha det gott...;)

Morgonstund har guld i mund...

Klyscha.....blir ju bara trötter...men men...hämtades 3.20...Landvetter kl 5.00...zzzzz....men en balja lut fick upp piggheten en bit...o dessutom fick jag sällskap av en annan globetrotter i kaffa det vid gate 15....trevligt att tjôta lite ....

O denna lilla sötnosen tog mig till Köpenhamn safely....o det var inte Maria Andersson som pilotade...ni som sett Cockpit förstår...;) nästa lite mindre sötnos tog mig också safely to Düsseldorf...men grabbarna eller gubbarna bakom mig hade många ord på lager ...de var nog inte tysta två minuter...sammanlagt...på resan...de skulle nog på konferens....

Därifrån blev det taxi till firman jag skulle besöka...gott att slippa förlita sig på GPS...vis av erfarenhet....

Litet mysigt hotell står för nattlogin...

Hittade dessa lila fina bär utanför...å jag har inte smakat ....

Nu sitter jag som en dääster julagres efter en supergod jugoslavisk grilltallrik...

Blir inte svår sôven ikväll... 

Guten abend meine freunde....